Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 20,62g | Prot: 211,81g | Carbs: 202,19g.
Café da Manhã: Smacktastic Cocoloco , Elstar, Magerquark, Haferflocken, Kreatin Monohydrat, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Salsa Sauce, Pfannengemüse Bauern Art, Hähnchenbrustfilets, Basmati Reis. Jantar: Gut & Günstig Salsa Sauce, Pfannengemüse Bauern Art, Hähnchenbrustfilets, Basmati Reis. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCjunis
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