Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 57,00g | Prot: 105,23g | Carbs: 170,45g.
Café da Manhã: Slim Bite Апельсин, Каждый День Семга Слабосоленая, Любятово Галеты Классические, Варенье из Смородины, Белозорие Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%. Almoço: Bite Батончик Спорт, Ананас, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Кофе Латте. Jantar: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lanches/Outros: Наливки или Ликер, Наливки или Ликер, SPAR Салат Искушение, Кофе Латте, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashaolviro
|