Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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49,7 kg
Perdidos até agora: 62,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 80,05g | Prot: 79,46g | Carbs: 41,24g.
Café da Manhã: Elefante Extrato de Tomate, Heinz Mostarda, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Costela de Porco, Alface, Quiabo, Batata Doce, Beterrabas. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Sardinha Frita, Heinz Mostarda, Elefante Extrato de Tomate, Ovo, Batata Doce, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Seara Filé de Peito de Frango, Pão Lilian ok. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eydy
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