Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 72,21g | Prot: 111,74g | Carbs: 63,85g.
Café da Manhã: Del Duca Prosciutto Panino. Almoço: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Tortilla Corn Chips. Jantar: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Whiskey. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjsutherland
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