Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 84,25g | Carbs: 138,88g.
Almoço: Sup Ayam, Apel, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Jantar: Melon, Sup Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdiani
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