Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 33,08g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Tapioca, Beladri Bolo de Chocolate. Almoço: Sorvete, Budweiser Cerveja. Jantar: Sorvete. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jcruzfilho
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