Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2012
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 64,93g | Prot: 83,22g | Carbs: 267,89g.
Café da Manhã: Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup (Progresso), Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Fresh Buttery Taste Spread, 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Colby and Monterey Jack Cheese, Tomato Ketchup, 100% Whole Wheat Bread, Original Baked Beans. Jantar: 100 Calorie Packs Smoky Bacon and Cheddar, Spicy Brown Mustard, Lean Turkey Ham, 100% Whole Wheat Bread, Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup (Progresso), Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Lanches/Outros: Fudge Pretzels, Diet Coke, Bourbon, Beer. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davet58
|