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Super es geht in die richtige Richtung 👏🏻 guten Morgen zusammen. Guten Start in den Sonntag
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 66,81g | Prot: 87,78g | Carbs: 137,42g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Reinert Bärchen-Salami, Nutella Nutella, Almette Natur, Netto Kaiserbrötchen. Almoço: Möhrensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Jantar: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Weiße Champignons (Gebraten). Lanches/Outros: Kinder Milchschnitte. mais...
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187 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich dir 👍🙋☕
06 jan 19 por membro: MoFu27
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Guten Morgen Klasse freue mich für dich
06 jan 19 por membro: sonja pawlowski
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Guten Morgen schönen Sonntag
06 jan 19 por membro: lisabeth24
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06 jan 19 por membro: Levka...
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Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
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