Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Gord: 128,30g | Prot: 57,28g | Carbs: 270,99g.
Café da Manhã: Indomart Kripik Singkong Pedas, Telur Rebus, Lupis, Lontong Sayur, Pancake Oat Oat, Madu. Almoço: Jamur Tiram, Bakso Daging Sapi, Shirataki Nasi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Jantar: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Skippy Peanut Butter, Roti Gandum, Dum Dum Thai Iced Tea, Kentang Goreng. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dumasari
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