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🌸🌸🌸 Guten Morgen und einen schönen Sonntag !
Das passiert wenn man ungeplant essen geht,
aber was soll's ,manche Freunde sind es wert 😊
Versuche es heute stark zu reduzieren ,dann
klappts vielleicht noch mit der Wochenabnahme 😉
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76,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 21,50g | Prot: 58,85g | Carbs: 61,58g.
Café da Manhã: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Lachsschinken, Roggenmischbrot. Almoço: Lidl Beerenmix, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Gekochtes Ei, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Lanches/Outros: Choceur Riesen Schoko Küsse. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, ich finde man sollte au no leben ... nicht jeden Tag schlemmen, aber ab und an geht das scho 😊😊
06 jan 19 por membro: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Und machen wir uns nix vor, es ist ja net so als wenn de no gar nix abgenommen hast 😉 Du weißt ja wie es geht 😁
06 jan 19 por membro: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Guten Morgen du Liebe, 😍nun ist es so, wichtig ist, daß es ein schöner, gemütlicher Abend mit Freunden war. Das bekommst du wieder runter. Hab einen wunderschönen Sonntag.😘
06 jan 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen meine Liebe 😘. Machste ab heute besser😊. Hab einen schönen Sonntag 🙋
06 jan 19 por membro: MoFu27
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Guten Morgen, einen schönen Sonntag dir🙋
06 jan 19 por membro: unbreakable-0810
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Guten Morgen ☕️, hab einen schönen und entspannten Sonntag!
06 jan 19 por membro: firam152
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Guten Morgen! Ach, das is doch nur Füllstand 😘
06 jan 19 por membro: juliemond1982
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Guten Morgen🍀🙋♀️mach dir trotzdem einen schönen Sonntag 👍Nächste Woche kannst du ja wieder durch starten 💪
06 jan 19 por membro: am_ball_bleiben
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guten Morgen wir starten erst die nächsten Wochen richtig durch dann passt es 😘😘😘😘😘
06 jan 19 por membro: Daniela K aus St
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Guten Morgen,man muss auch genießen.🙋☕🌞🌞
06 jan 19 por membro: calpe2012
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Hallo ... Ach das bist doch schnell wieder los 🤗🤗🐘
06 jan 19 por membro: Pummelelfe66
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Guten Morgen. Das hast ratzfatz wieder weg. Hauptsache du hattest einen schönen Abend. Tollen Sonntag wünsche ich dir 🤗
06 jan 19 por membro: wuschel_75
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Das bekommst du wieder hin, liebe Barbara, wünsche dir einen wunderschönen und erholsamen Sonntag! 😘
06 jan 19 por membro: Steffie0102
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Danke ihr Lieben ,hatte heute leider gar keine Zeit 😉 Heute war ausser der Reihe “ Oma Tag “. Der kleine Kerl (2) hat ganz schön Energie ! Bin ganz schön geschafft 😉 Gleich um 23 h noch die g
Große vom Flughafen abholen ,dann noch ca 4 Stunden Zeit zum schlafen und dann kann die neue Woche beginnen 😉🙋
06 jan 19 por membro: buecherwurm_02
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