Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2600 kcal
|
Gord: 117,54g | Prot: 53,83g | Carbs: 336,13g.
Café da Manhã: Соль, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфеты Маска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Масконти Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью. Almoço: Конфаэль Шоколадная Медаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ООО Коруна Плюс Батон Майский. Jantar: Мандарины, Масконти Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Делси Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, ООО Коруна Плюс Батон Майский, Груша, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Lanches/Outros: Конфета. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyAngella
|