Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 86,14g | Prot: 107,79g | Carbs: 63,11g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Nutiva Кокосовое Масло, Rannarootsi Rannarootsi Suitsukana, Maxima Яицо ( Muhe Muna), Кофе. Almoço: Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Простоквашино Сметана 10%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Jantar: Hellmans Traditsional Salat 1Ports-15/Purgis43 Prt., Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Tere Творог с Изюмом, Alma Vahukoor Alma Vahukoor 35%. mais...
|
Perdendo 17,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evelinorg
|