Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 75,12g | Prot: 71,56g | Carbs: 87,68g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Ovo Mexido, Cebolas. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 28,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisgouvea
|