Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 118,07g | Carbs: 212,37g.
Café da Manhã: Увелка Гречка, растворимый кофе, сахар, растворимый кофе, сахар. Almoço: растворимый кофе, сахар, Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spacenear
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