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Juhu willkommen zurück 51 😁👍
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51,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 18,87g | Prot: 59,34g | Carbs: 129,28g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Penny Markt Kaki, Arla Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Aldi Nord Lachsforelle, Koch's Sahne-Meerrettich, Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Bio Kartoffelpuffer. Jantar: REWE Feine Welt Tete De Moine, REWE Vollkorn Kruste, Exquisit Fruchtend Sauce Birne. Lanches/Outros: Douceur Dominosteine Zartbitter, Früchtepunch (Alkoholisch), Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Hugo, Tee, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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