Jornal de ro.magra, 04 jan 19

Dia 05/50 - Jantinha: Salada de Alface, Salsa, frango desfiado, 01 torrada quebradinho, 01 fatia mussarela e molho de mostarda.

798 kcal Gord: 32,76g | Prot: 61,68g | Carbs: 58,97g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Integral (1), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Swift Filé Mignon, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Bauducco Torrada Light (1), Homemade Mel, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Alface de Folha Verde, Subway Azeite, Sadia Filé de Peito, Heinz Mostarda. Lanches/Outros: Pilão Café, Nespresso Café, Great Value Maçã. mais...

18 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ro.magra


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.