Jornal de Soso-hee, 04 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
50,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1445 kcal Gord: 73,71g | Prot: 29,21g | Carbs: 166,79g.   Café da Manhã: Crunchips Cheese & Onion (25g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pringles Paprika. Almoço: Käse, Süßes Brötchen. Jantar: Kellogg's Corn Flakes, TiP Schoko Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pommes Frites. Lanches/Outros: Süßes Brötchen. mais...
1359 kcal Exercício: Estar Sentado - 3 horas, Dançar (Dança Popular) - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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