Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 31,69g | Prot: 25,31g | Carbs: 94,74g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Whole Milk, Coffee. Almoço: Mince Pie (Individual Size or Tart), Tillamook Lowfat Marionberry Yogurt. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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