|
ini aku sumpah gak enak bgt ngerasain badan aku yg naik drastis smpt shock bgt pas nimbang krn kmrn2 emang blum nimbang. aq uda ngerasa sih psti naik soalnya aq bandel mkan g diatur msh jajan2 smbrngn mkan bakso,mie, cake manis2 aq pling suka bgt emang sm mkanan manis2 cake roti2 gtu aplgi kmrn hbs lburan. huft
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 27,09g | Prot: 41,88g | Carbs: 170,39g.
Café da Manhã: Nasi Pecel. Almoço: Jamur Putih (Ditumis), Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: WRP Everyday 200. Lanches/Outros: Brownies Rendah Lemak, Jambu Biji. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|