Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3108 kcal
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Gord: 118,49g | Prot: 94,63g | Carbs: 409,13g.
Café da Manhã: Cappy Atom, Patates Kızartması, Patatesli Börek, Pınar Sosis, Haşlanmış Yumurta, Muz. Almoço: Eti Browni İntense. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Uno Karadeniz Tava Ekmeği. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de muratmk7
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