Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 35,29g | Prot: 87,44g | Carbs: 59,14g.
Café da Manhã: Таки-Да Чипсы Зерновые с Крабом, Кета, Hochland Сыр Творожный Cremette, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Almoço: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Клубника, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Добрович Творог, Таки-Да Чипсы Зерновые с Крабом. Jantar: Кета, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lanches/Outros: Alti Сыр Бри Трюфель, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Кета, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|