Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 54,10g | Carbs: 138,46g.
Café da Manhã: Sunpride Banana. Almoço: Kokita Sambal Terasi, Tempe Mendoan, Daun Singkong, Semur Daging, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Sunpride Banana, Telur Rebus. Lanches/Outros: Silver Queen Coklat, Makaroni, Tahu Goreng. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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