|
apakah benar OCD boleh makan permen frozz yang 0 kalori ini? kalau iya kasih tau ya,, aku masih ga yakin, apakah bener bener boleh
|
1464 kcal
|
Gord: 63,26g | Prot: 85,82g | Carbs: 139,22g.
Almoço: Kapal Api Special Mix, Telur Ceplok, Telur Asin, Rempeyek, Nasi Pecel. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Stroberi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Pangsit Polos, Garuda Kacang Atom Pedas. mais...
|
|
2380 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação - 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
http://unipasby.ac.id/files/dedy.pdf
Di ebooknya sih boleh, asal 0 kalori (halaman 29)
03 jan 19 por membro: kintanfauzia
|
03 jan 19 por membro: indahkalolaa
|
oh ok... aku sudha makan.. tapi kok efeknya malah jadi kelaperan?????
03 jan 19 por membro: banusnp
|
Coba makannya yg mengandung karbo kompleks seperti ubi, oat dll
Dan makan dgn pengunyahan yg lama jgn terburu” itu bisa mengirim sinyal ke otak kalau sudah cukup makan dan jgn makan sambil melakukan kegiatan yg lain harus fokus menikmati makanannya
03 jan 19 por membro: meilaniyola24
|
air putih aja bang banyakin sampe kembung 😁😁
03 jan 19 por membro: aabi48
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de banusnp
|