Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2012
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Gord: 162,92g | Prot: 167,10g | Carbs: 93,52g.
Café da Manhã: Egg, 100% Liquid Egg Whites, bacon, almond milk. Almoço: cafe geneva, Green Leaf Lettuce , Sliced Almonds, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Onions , Cucumber (with Peel) , Carrots , Feta Cheese , grilled chicken, hard boiled egg. Jantar: almond milk, natural peanut butter, avacado, egg, shredded cheese. Lanches/Outros: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut, cafe geneva, grilled chicken, spaghetti squash. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cameronjade3
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