|
I'm off the atkins
It just wont work for me right now.
I'm just going to follow the food pyramid and eat 1600 calories a day.
I'll check in next week
|
1267 kcal
|
Gord: 51,19g | Prot: 32,75g | Carbs: 172,23g.
Café da Manhã: canned peas, ground beef, rice, cereal. Lanches/Outros: mountain dew. mais...
|
|
2610 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joanne4801
|