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Depois das festas de muita comilança, retomando a rotina!!!
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788 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 103,92g | Carbs: 6,74g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Tomates, Alface, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Juliocas
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