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2214 kcal
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Gord: 155,28g | Prot: 231,64g | Carbs: 3,12g.
Almoço: Baked or Broiled Salmon, Butter (Salted), Egg. Jantar: Blue or Roquefort Cheese, Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de garnieb
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