Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2012
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 17,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 65,71g | Prot: 110,19g | Carbs: 166,84g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) , Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Organic Brown Sugar, Creamy Salted Peanut Butter, Organic Ground Premium Flaxseed. Almoço: Florentine Whole Wheat Pizza. Jantar: Teriyaki Wings. Lanches/Outros: Nonfat Plain Greek Yogurt, Honey Apple Butter, Cinnamon . mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Treadmill - 35 minutos, Moonwalker - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eg730
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