Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2012
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107,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 77,19g | Carbs: 189,39g.
Café da Manhã: Dry Roasted Pumpkin Seeds, Apple Cake, Sweet Red Peppers, White Potatoes (Flesh and Skin). Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Pasta Sides - Butter & Herb, Chicken Breast, Brussels Sprouts, Sweet Red Peppers, Yellow Squash, Zucchini. Lanches/Outros: Black Beans. mais...
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3118 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kittysuth
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