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So, nun werde ich ernsthaft wieder abnehmen und Sport treiben, um mein Gewicht wieder in den Griff zu bekommen .
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 47,97g | Prot: 44,02g | Carbs: 95,46g.
Café da Manhã: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel. Almoço: Scampi, Elite Sahnejoghurt Pfirsich-Maracuja. Jantar: Activia Pfirsich-Maracuja, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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