|
hanya bs bermimpi pakai baju putih. stelah coba. trnyata gk muat...😥😥😥😥😥
|
1188 kcal
|
Gord: 22,15g | Prot: 50,79g | Carbs: 211,06g.
Café da Manhã: Indofood Sun Bubur Beras Merah, Pepaya, Pepaya. Almoço: Sambal Goreng, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Oyong. Jantar: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Jus Tomat. Lanches/Outros: Jeruk, Ubi Jalar (Manis), Semangka. mais...
|
|
1664 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
bukan gak muat,, tapi belum muat
01 jan 19 por membro: geembodoh
|
Semangaat.. Salah satu alasan akhirnya saya diet adalah kehabisan baju.. Yg bisa dipakai mmg bajubyg saya beli saat sdh gemuk..
01 jan 19 por membro: t@ri
|
Geembodoh@hahhaha betul bnget kegemukan gk bs d pasang kancingny..
01 jan 19 por membro: juhairiyah290
|
t@ri,@iya say. Tp lama bnget aku paling susah nurunin bb. Nh aja udh mulai bosen diet. Tp inget lg ssh nyari baju ya d lanjtin aja.
01 jan 19 por membro: juhairiyah290
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juhairiyah290
|