Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 56,36g | Prot: 122,99g | Carbs: 87,40g.
Café da Manhã: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Soft Boiled Egg. Almoço: Parmesan Cheese (Grated) , Sunflower Oil, Cauliflower , Broccoli , Onions . Lanches/Outros: Maximuscle Promax Lean, Maximuscle Promax Lean. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de miro69
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