Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2012
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 35,83g | Prot: 55,14g | Carbs: 176,80g.
Café da Manhã: Kiwi, Frischkäse, Gouda oder Edamer, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Bran Flakes, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Jantar: käse, geflügelwürstchen, Tomatensoße, Spaghetti Trocken. Lanches/Outros: Apfel. mais...
|
|
2198 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 1 hora, Hipismo - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dirigir - 2 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonnenschein19490
|