Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2012
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 65,76g | Prot: 65,32g | Carbs: 229,06g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, Biscuit, Bananas. Almoço: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Casserole. Jantar: Chicken Breast, Butter, White Bread. Lanches/Outros: Chocolate Biscuit, Chocolate Ice Cream Cone, Crisps, White Table Wine, Gin. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandajc59
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