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Setengah porsi nasgor plus telur tanpa minyak😂 gapapa ya gapapa , tar siang sama malem harus irit kalori
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1180 kcal
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Gord: 66,23g | Prot: 43,45g | Carbs: 114,50g.
Café da Manhã: Telur, Nasi Goreng. Almoço: Puding Coklat (Bebas Lemak ), Alpukat. Jantar: Tempe Orek. Lanches/Outros: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Kopi Biasa, Mentimun (Kupas). mais...
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 Comentários
31 dez 18 por membro: nandasagita27_
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-+ 400 sama telur nya ka😂, jgn dicontoh buat sarapan kaya aku ya hehe
01 jan 19 por membro: bedulrastafara
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