Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 74,25g | Prot: 51,27g | Carbs: 170,23g.
Café da Manhã: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ, コーヒー. Almoço: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. Jantar: とんかつ, トマト, トップバリュ キャベツの千切り, 味噌汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Lanches/Outros: アイスクリーム, 森永乳業 MOW 生チョコ仕立て, ネスレ キットカットバー, 大塚製薬 ジョグメイト プロテインゼリー. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de star1116
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