Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 121,56g | Carbs: 174,14g.
Café da Manhã: タコ, マグロの刺身, かまぼこ, ふじっ子 黒豆, だし巻き卵, 栗きんとん, コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ, 野菜スープ. Almoço: コーヒー. Jantar: 大根, 鯛の刺身, マグロの刺身. Lanches/Outros: おやき, うなぎの蒲焼き, ローソン おにぎり屋 赤飯, みたらし団子, ミスタードーナツ とろとろチーズドッグ. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de star1116
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