Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 35,65g | Prot: 75,29g | Carbs: 125,36g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum, WRP Every Day 140. Almoço: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rendang. Jantar: Nasi Putih, Rendang. Lanches/Outros: Kapal Api Kopi Susu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisahusein4
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