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Raclette. Lecker und lecker.
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2174 kcal
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Gord: 85,30g | Prot: 98,91g | Carbs: 249,90g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Mandarine, Ketchup, Light Mayonnaise, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa, Gourmet Mini Schnitzel. Jantar: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, REWE Reiswaffel. Lanches/Outros: Alnatura Falafel, Champignons, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Rinderhackfleisch, Jean Luc Raclette Käse. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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