Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 36,44g | Prot: 108,97g | Carbs: 158,70g.
Café da Manhã: Останкино Сосиски Молочные, Пятерочка Сахар, Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3, Увелка Гречка. Almoço: Петелинка Куриное Филе, Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3, Увелка Гречка в Пакетиках. Lanches/Outros: Sporttech BCAA 6000, Weider Протеиновый Батончик Peanut-Caramel, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spacenear
|