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Akş::134
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84 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 66,33g | Prot: 62,30g | Carbs: 28,67g.
Almoço: Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Hamsi. Jantar: Ağız Tadım Sucuk (Servet) Işıl İşlem Görmüş Sucuk, Sızma Zeytinyağı, Kinoa (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lahana. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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