Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 53,98g | Carbs: 199,72g.
Café da Manhã: Khong Guan Superco, WRP Every Day 140, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bakso Daging Sapi, Siomay. Lanches/Outros: Silver Queen Coklat, Nasi Goreng, Es Teler. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisahusein4
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