Jornal de Sakura Kim, 31 dez 18

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탄수가 부족한데.. 밥 다 떨어져서 고기로 채움

새벽부터 고기를 먹는건 상식이죠?

Visualizar Calendário de Dieta, 31 dezembro 2018:

3716 kcal

Gord: 168,54g | Prot: 232,22g | Carbs: 235,77g. Café da Manhã: 육개장, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 콩밥, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛. Almoço: 햄 치즈 샌드위치, 파리바게트 햄에그 샌드위치, 롯데 핫식스. Jantar: LA갈비, LA갈비, 콩밥. mais...

2429 kcal

Exercício: Musculação - 50 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários

새벽부터 좋기 넘 좋네요~~^^

30 dez 18 por membro: 52kg가자

새해 복 많이 받으세요

31 dez 18 por membro: dir.king

배우신 분!

01 jan 19 por membro: song___

아따 맛있겠네유

01 jan 19 por membro: 숨인잉

새해부터 훈훈하네요 ㅎㅎ

01 jan 19 por membro: JoonPark7

ㅎㅎ 감사합니다들 ^^

02 jan 19 por membro: Sakura Kim

숙면도 칼로리 소모가 되는건가요?

02 jan 19 por membro: lagyuss

숙면할때도 기본적인 생명활동 유지를 위해 소모를해줘요. 생명활동을 위해 기본적으로 쓰는 칼로리를 기초대사량이라고도 해요.

02 jan 19 por membro: 살빼는 학생

아 감사합니다..^^

02 jan 19 por membro: lagyuss

상식이죠!! :)

03 jan 19 por membro: innerbeauty22

먹음직스럽네여~

04 jan 19 por membro: Seo.JinHyuk

고기옆에 곁들이신건 뭘까요?음청 맛나보이네요~

04 jan 19 por membro: 아라!

먹음직스러워요~~~

04 jan 19 por membro: wkdwldus

배우신분

04 jan 19 por membro: yhsyhshh


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