Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 39,30g | Prot: 26,76g | Carbs: 179,42g.
Café da Manhã: Coffee, Sour Dough Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Quaker Instant Grits - Original. Almoço: Texas Toast, Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Golden Corral Popcorn Shrimp. Jantar: Kellogg's Corn Flakes , Silk Pure Almond Milk - Original. Lanches/Outros: Coffee, Bananas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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