Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 46,56g | Prot: 70,76g | Carbs: 193,50g.
Café da Manhã: 불고기, 계란말이, 참치김치찌개, 풀무원 파래김, 밥. Almoço: 에스프레소 커피. Jantar: 가라아게, 우동, 돈까스. Lanches/Outros: 해태 자가비 (18g), 청포도, 파리바게트 마늘파이, Kellogg's 콘푸로스트, 서울우유 저지방우유. mais...
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1411 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Fazer Compras - 45 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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