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有嗯嗯 / 天冷風又大，減醣飲食徹底失守，餐餐都是澱粉…
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⒈ 體脂 27.5%
⒉ 肌肉 34.7%
⒊ 水份 52.9%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 36,60g | Prot: 20,14g | Carbs: 29,37g.
Café da Manhã: 法國貝樂布利 乾酪, 牛角麵包, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de virgilee
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