Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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100,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 84,30g | Prot: 126,48g | Carbs: 206,53g.
Café da Manhã: Espresso, Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Banane. Jantar: Alpenmark Emmentaler, Desira Kirsch Zauber, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, REWE Metzgerschinken, Aldi Eiweißbrot, Daloon Thai Frühlingsrollen, Alpenmark Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Ferrero Rocher, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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