Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2010
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1301 kcal
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Gord: 104,07g | Prot: 62,49g | Carbs: 23,44g.
Café da Manhã: best foods mayonnaise, hard boiled egg. Almoço: Cilantro Salsa - Medium, ground beef. Jantar: minced garlic, butter, mushrooms, steak. Lanches/Outros: blueberries, heavy cream. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Alongar (Yoga) - 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de RubyRedSox
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