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Rinderhüftsteak mit Süßkartoffeln und Salat (etwas über 800kcal)
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1655 kcal
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Gord: 53,17g | Prot: 82,60g | Carbs: 214,56g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Banane, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Almoço: Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Aldi Bihunsuppe. Jantar: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Olivenöl, REWE Sonnenmais, Süßkartoffel, Landjunker Rinderhüftsteaks Mariniert. Lanches/Outros: Kaki, Weihnachtsplätzchen. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Was hat den da so viele Kalorien 🤔
27 dez 18 por membro: schockokrossi
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27 dez 18 por membro: 🍓P's Plan⛅
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Ist echt viel... mmh vielleicht ein Dressing?
02 jan 19 por membro: MaSu1987
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Boah, das sieht soooo guuut aus!
02 jan 19 por membro: Sonnenkindl
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Histórico de Peso de sedakaya44
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