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有嗯嗯
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⒈ 體脂 27.7%
⒉ 肌肉 34.7%
⒊ 水份 52.8%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 84,38g | Prot: 62,17g | Carbs: 61,01g.
Café da Manhã: 牛角麵包, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 四季豆. Almoço: Path of Life 有機花椰菜, 雞油, 鴨胸. Jantar: Cemoi 82%黑巧克力, 低醣杏仁瓦片, 炒菠菜, 鴨胸. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de virgilee
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